각종 영양제를 많이 챙겨 먹고 있습니다. 비타민C, D, 칼슘, 마그네슘, 루테인 등 하루에 먹는 양이 너무 많은 것은 아닌가 의문이 들때가 있습니다. 각종 영양제를 매일 복용하는 것이 몸에 오히려 해롭지 않나요?
