항상 커피를먹으면 왜쉬가마려울까요?

항상 커피를먹으면 왜쉬가마려울까요? 특히인메리카노먹으면 더심하던데 이거는왜그럴까요? 한번터지면계속.그런데 왜그래요?

3개의 답변이 있어요!

  • 커피에는 카페인이 들어 있죠.

    근데 이 카페인의 효과 중 하나가 이뇨작용입니다.

    이뇨 작용은 몸 안의 수분과 노폐물들을 신장을 통해 소변으로 배출합니다.

  • 커피 안에 있는 카페인 때문입니다.

    카페인은 오줌이 자주 마렵게 만드는 이뇨작용을 일으킵니다. 특히 방광이 민감하면 이게 더 심하겠죠.

    너무 심할 때는 커피 자제하시고 물 많이 드시는 게 좋습니다.

  • 몸에 이뇨작용으로 인해서 수분이 배출하는 과정이라고 알고있습니다! 그날 물을 음용하시고 커피를 마시면 더욱 많이 배출되지요 ^^ 탈수를 예방하기위해 물을 꾸준히 섭취하시는 것이 좋습니다!