건강관리
초등아이들 비빔밥 앙념은 어떻게 해주는게 좋을까요?
아이들 아직 고추장을 못먹는데 비빔밥을 해줄려니 양념장을 어떻게 해줘야할지 모르겠네요 그렇다고 그냥 야채랑밥이랑 비벼줄수도 없고 아이들 입맛에 맞는 양념레시피가 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
- 초등학생 아이들이 매운 것을 못 먹는다고 하면 비빔장은 간장으로만 해 주시는 것도 괜찮습니다.
간장으로 양념을 할 때 고추장을 조금씩만 넣어서 약간만 맵게 하는 정도로만(아이들 스타일에 맞춰서 조금씩) 해 주시는 것도 방법입니다
안녕하세요
고추장이 매워서 꺼려한다면 토마토 고추장 등 덜 매운 고추장을 주시거나
초장과 고추장을 섞어 매운맛을 줄일 수 있습니다
고추장 대신에 간장이나 진간장을 사용할 수 있습니다. 간장에 소금, 설탕, 참기름을 조금 섞어서 넣으면 좋은 맛이 납니다. 또는 고추장 대신 마요네즈나 토마토 소스를 이용해도 좋습니다.