유산균도 같은 걸 먹으면 내성이 생기나요?
나이
30
성별
여성
안녕하세요
6개월정도 같은 유산균 섭취중인데 효과가 반감되는 것 같아서요
원래도 변비가 있어서 맞는 유산균 까다롭게 골랐는데 내성이 생긴건지 신호가 잘 안오네요
로태이션을 해야하나요?
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균의 경우 내성이 있지는 않으나 현재 복용하는 제품으로 효과를 보기가 어려운 경우에는 다른 제품으로 변경하는것도 방법입니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
유산균은 변비나 설사를 고쳐주는 약이라기 보다는 장상태를 건강하게 해주는 효과가 있습니다.
변비가 생겼다면 물을 조금더 드셔주시는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
프로바이오틱스의 효과가 없어지는경우 장내환경이 전보다 더 나쁘다고 이해하시면됩니다.
다른 제품으로 드셔보시길바랍니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 내성이 생긴다기보다는 장내 환경이 다시 안좋아지면서 효과가 떨어질 수 있어요.
유산균을 먹으면서 나쁜 음식들은 피하고 유산균에 좋은 야채나 과일을 자주 드시면 좋아요.
