안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑작스러운 복통, 메스꺼움이 발생하였고 음식물 섭취 후 증상이 나타났다면 식중독을 의심해볼 수 있겠습니다. 손을 씻지 않고 먹은 음식이 오염되었거나, 음식 재료 자체의 질이 좋지 않았을 가능성이 있습니다.
우선은 안정을 취하시면서 증상을 관찰해보시는 게 좋겠습니다. 구토나 설사로 수분 손실이 있을 수 있으니, 물이나 이온음료를 조금씩 자주 드시는 게 좋습니다. 식사는 소화가 잘 되는 죽이나 미음 위주로 드시되, 느낌이 좋지 않다면 당분간 금식하셔도 무방합니다. 가벼운 복부 마사지를 해주는 것도 도움될 수 있겠네요. 증상이 심해지거나 고열, 혈변 등이 동반된다면 즉시 병원 진료를 받으셔야 합니다. 탈수, 전해질 불균형이 초래될 수 있고 원인 균주에 따라서는 항생제 치료가 필요할 수 있기 때문입니다. 휴식을 취하시면서 경과를 지켜보시되, 증상 악화 시에는 진료를 서둘러주시기 바랍니다. 건강히 회복하시길 바랍니다!