다이어트좋다고 하는것 해봐도좋을까요?

Question

다이어트에 좋다는것 먹 거 해보는 것이 좋을까요 사람마다 체질 같은 것이 다른데 지인은 괜찮다고 하는데 먹어도 괜찮을지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

사람마다 몸에 잘 맞는 다이어트가 있기때문에

본인의 컨디션에 따라 잘 맞는 다이어트를 선택하시길 바랍니다