등산을 갈 때 왜 당도가 높은 것들을 챙겨가나요?
어르신 분들이나 주변에 등산을 자주 가는 분들을 보면 당도가 높은 음식들을 많이 챙겨 가시는 것들을 볼 수 있는데 왜 이렇게 당도 높은 음식들을 챙겨가는 것인가요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 우리모두늙은오리와함께춤을119입니다.
당이 많은 음식을 챙기는 이유는 에너지를 만들어주기 때문에 힘든 등산을 할때 에너지바를 많이 챙겨갑니다
수분은 오이로 대체 많이 하고요
안녕하세요. 우렁찬하늘소60입니다.
많은 체력 활동으로 칼로리 소모가 많아 최대한 빨리 체력을 회복할수 있는 당도가 높고 칼로리로 체력 회복을 빨은시간 안에 보충할수있는 식품이라생각됩니다.
안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 등산을 하다 보면은 땀을 많이 흘리고 힘이 들기 때문에 당이 떨어지면 어지럽고 기운이 떨이 지기 때문에 그러한 것을 예방 하기위해서 챙기는 것 입니다.