엄마가 이제 곧 갱년기가 오실 나이인데, 마시는 즙이나 영양제중에 갱년기에 좋은 것이 뭐가 있을까요? 아 그리구 목에 좋은 영양제도 추천 부탁드려요! 요즘 갑상선 기능 저하증때문에 많이 힘들어 하고 계십니다ㅠㅠ