피곤한지 혓바늘이 돋았는데요.

Question

보통 잘그렇지 않는데 피곤한지 혓바늘이 돋았습니다. 혓바늘에는 비타민C가 좋다고 하는데 혓바늘 빨리 없애는 방법 알고싶습니다.

반가운두루미911 · Accepted Answer

안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.혓바늘은 혀에 생기는 작은 염증입니다. 혓바늘은 원인이 명확하지 않지만, 스트레스, 면역력 저하, 영양 부족 등이 원인으로 알려져 있습니다. 혓바늘은 통증, 가려움증, 따끔거림 등의 증상을 동반합니다.충분한 수분 섭취비타민 C 섭취염증을 완화하는 약물 복용혓바늘 부위를 자극하지 않기

강력한홍학218 · Answer

안녕하세요. 강력한홍학218입니다.자기전에 치카하고 알보칠 면봉에 적셔 혓바늘 부위에 대고 한 1분만 있다가 자면 다음날 거짓말처럼 사라져있습니다!

너그러운코뿔소140 · Answer

안녕하세요. 너그러운코뿔소140입니다.과일도 좋고 비타민도 좋지만 빨리 나을려면 약 바르 는것이 최고 입니다약국 가서 혓바늘 난데 바르는 약을 사서 바르세요

보이스 · Answer

안녕하세요. 클라우드블루입니다.혓바늘을 없애거나 예방하려면 충분한 휴식과 영양가 있는 음식 섭취를 통해 면역력을 회복하는 것이 우선이다.1.바나나=바나나는 비타민B6이 풍부해 혓바늘 치료에 도움이 된다. 비타민B6은 면역력 강화에 기여하는 비타민이다. 바나나에는 비타민B6이 하루 권장량의 25%, 비타민C가 하루 권장량의 15% 함유돼 있다. 또한, 바나나는 항균과 항바이러스 효능을 가진 특정 단백질이 포함돼 있으며 고대 의학에선 감염성 질환 치료에도 쓰였다.2.장어=장어는 면역력 증진에 도움이 된다. 장어는 고단백 식품으로 각종 아미노산까지 풍부하기 때문이다. 단백질은 우리 몸이 면역세포를 구성하는 주된 영양소다. 또한, 장어는 철분이 풍부해 빈혈과 골다공증을 예방할 수 있고, 비타민 B군이 풍부해 피로 해소에도 좋다.3.토마토=토마토는 비타민과 미네랄 성분이 풍부하게 함유돼 있어 혓바늘 증상 완화에 효과적이다. 특히, 토마토에는 식사만으로는 충분하게 섭취가 어려운 비타민B가 풍부하다. 비타민B2는 세포에 에너지를 공급해 신진대사를 원활하게 하고, 면역력을 높여주는 역할을 한다. 이 때문에 토마토를 꾸준히 섭취하면 구내염 예방 효과도 볼 수 있다.4.꿀=꿀은 혓바늘 통증과 증상 완화에 도움이 된다. 꿀이 항균 작용을 하기 때문이다. 꿀의 항균 작용은 인공 꿀보다는 천연 꿀이 더 효과적이다. 더불어 꿀에는 각종 효소와 비타민이 들어 있기 때문에 뜨거운 물에 타 마시면 체내 면역력을 높이는 데 도움이 된다.5.파프리카=파프리카는 비타민C가 풍부해 통증 완화와 피로 해소에 도움 된다. 비타민C는 항산화 작용을 통해 각종 질병을 예방하고, 세포 산화에 의한 손상을 방지하며 면역력을 증진한다. 특히, 빨간색 파프리카는 암·혈관질환 예방, 면역력 강화 효과가 있는 베타카로틴이 들어있으며, 초록색 파프리카보다 비타민C 함량도 높다.다만, 충분한 휴식에도 심한 통증이 지속된다면, 스테로이드제를 처방받거나 시중에 출시된 구내염 치료약 사용을 고려해봐야 한다. 특히, 혓바늘이 3주 이상 지속하거나 같은 자리에 반복적으로 생기면 구강암과 같은 다른 질환 때문일 수 있어 이비인후과를 방문해 진단받는 것이 좋다.

생활꿀팁

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피곤한지 혓바늘이 돋았는데요.