다이어트 할 때 닭가슴살을 통해 단백질 섭취를 하는데 일반 생닭가슴살을 사서 익혀 먹는게 영양성분에 더 좋나요 아님 시중에 간편하게 먹을 수 있게 나와있는 그런 닭가슴살이 더 좋나요?
