양치질은 식사후에 하루세번하는게 제일

Question

양치칠은 식사후에 하루세번 하는게 제일좋다고 하지만만약에 양치 하루 한번밖에 못한다면. 아침 점심 저녁중에언제하는게 제일 좋을까요?

호리호리한불곰386 · Accepted Answer

양치질은 아침 점심 저녁으로 세반정도해주는게 좋은데 만약하루에 한번만 가능하다면 개인적으로는 저녁 음식물 섭취를 모두 한뒤에 양치를 하는게 좋을것같아요

anonymous · Answer

안녕하세요 빨리걷는 거북이입니다.양치질은 기본적으로 무엇을 먹은 직후에 하는것이좋습니다.하지만 만약 하루에 딱 한번 양치가 가능하다면 저녘먹은 직후에 할듯하네요.

우렁찬부전나비258 · Answer

하루에 한번 양치질을 해야 한다면 저녁식사후에 하는것이 가장좋아요

이렇게 하면 하루동안 쌓인 음식물 찌꺼기와 세균을 제거 할수 있어요 구강건강에도 좋습니다

포근한가젤17 · Answer

양치질은 하루세번하는것이 제일좋아요 만약에 하루에 한번만 한다면  저녁식사후에 하는것이 제일좋습니다 .저녁식사후 양치질을 하면 잠자는동안 입안에서 세균이 가장 많이 번식하는시간입니다 .잠자기전 식사후에 양치질하는것이 가장좋습니다 .하루에 한번이라면 저녁이 가장좋습니다

PEODCQ · Answer

양치질은 사실 요즘백세 시대에 가장 중요한것중 하나인데요 양치질은 하루 세번

그리고 식후 30분후에 하는게 가장좋다고 합니다 그리고 아침과 저녁중에 한번만

한다면 저는 저녁식후에 하는게 가장 좋을것 같습니다

내마음 아무도 몰라요 · Answer

질문자님의 답변을 드지자면하루에 한 번만 양치질을 할 수 있다면, 저녁에 잠자리에 들기 전에 하는 것이 가장 좋습니다. 밤 동안 입안은 박테리아가 번식하기 좋은 환경이 되기 때문에, 자기 전에 양치질을 하면 박테리아와 산성 물질을 제거할 수 있습니다.

씩씩한개리189 · Answer

안녕하세요. 한번만 양치질을 해야된다면 저녁에 한번 하는게 맞는 것 같습니다. 하루동안 음식물을 섭취한 이후 잠에 드는 시간동안 음식물이 부패할테니까요.

행복하게살아요 · Answer

양치질을 하루에 한번밖에 하지 못한다면 저녁 잠자기전에 하는 것이 가장 좋습니다.

낮에서 사람이 계속 말하기 때문에 세균 증식이 덜하나 잘때는 세균 증식이 왕성하기 때문입니다.

내가 좋아하는 라면은 너구리 · Answer

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.양치질은 식하후 하루세번이상하시면 되구요.만약양치를 하루 한번 한다면 저녁에한번 하는것이 그나마 나을듯합니다.

저학다식 · Answer

안녕하세요 많이아는 낮은지식 저학다식입니다

양치는 하루 3번 식사후 바로 하는것이 제일 좋지만

그렇지 못할경우 자기전에 하는것은 꼭 지켜야 합니다

검붉은코뿔소 34 · Answer

하루 식사를 3번 한다면 3번이 좋은 것이고 2번 한다면 2번, 결국 식후에는 해야하는 것입니다. 단, 식후 바로 양치하는 것 보다는 30분 정도 후에 하는 것이 좋습니다.

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