건강관리
실제로 음식이 암 예방 효과가 있나요?
암이 무서운 질병이라서 누구나 피하고 싶은데
흔히 특정 음식을 섭취하면 특정 암을 예방하는 효과가 있다고 하잖아요? 실제로 효과가 있는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 실제로 암예방에 좋은 음식들이 항산화 물질이라든지 그런 성분이 있어서 예방 효과가 있습니다.
음식으로 고치지 못한 병은 약으로 고칠 수 없다라는 말이 있듯이 몸에 좋은 음식을 먹고 운동을 꾸준히 하시면 잔병치레가 없습니다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
항산화있는 음식들은 암을 예방합니다
대표적으로 토마토 파 마늘 양파 카레의 주원료인 강황등이 있고 가공식품 탄음식등은 암을 유발하죠
장도연이 추천하는 아하!
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