헬스장 등록할 때 pt받을지 말지 어떤 기준으로 결정하시나요?

Question

운동 좀 해보려고 헬스장 등록은 했는데 pt를 받을지 말지 고민이 진짜 많이 되더라고요. 가격이 만만치 않기도 하고 또 제가 운동을 꾸준하게 나올까 싶어서 망설여지는데요, 막상 혼자 하려고 하니 작심삼일이 되지 않을까 싶더라고요. 주변에 나름 운동에 관심도 많은 분들에게 물어보니 pt받으면 자세는 물론이고 운동 목적에 따른 루틴이라거나 식단까지 알려주고 관리를 해줘서 확실히 좋다고들 하더라고요. 제가 바디프로필이나 엄청난 근성장이 목적이 아니라 체중감량 겸 천천히 운동을 해볼 생각이라서 그냥 영상보면서 해도 충분하지 않을까 싶은 생각이 들더라고요. 헬스장 등록할 때 PT 받을지 말지, 어떤 기준으로 결정하세요? 체력 향상이라거나 체중 감량의 경우엔 혼자서 영상을 보면서 운동을 해도 충분할지 알고 싶어요.

Answer 1

돈으로 시간을 산다고생각하시면됩니다. 물론 선생님이 어떠냐에 따라 다르겠지만 보통 영상보다 좀 더 빨리 배울 수 있기에 아예 처음이시면 나쁘지 않을 수 있겠네요

Answer 2

저는 헬스장 처음 등록할때 완전 문외한이라 어쩔 수 없이 PT등록했습니다. 기구사용법 자세등 모르는데 혼자 운동하는건 굉장히 어렵습니다. 기구사용법 자세등 알면 굳이 PT등록 할 필요 없죠. 그리구 PT등록해도 작심삼일 이신분들도 많습니다.

제기준 기구사용법 자세 입니다 ㅎㅎ