어깨 뼈가 한쪽만 지나치게 뾰족해요.
생활하거나 운동하거나 아무런 통증이나 불편함은 없습니다.
그런데 제목처럼 한쪽 어깨뼈만 지나치게 뾰족하게 튀어나와있어요.
정상인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어깨뼈가 한쪽만 튀어나와있다면 어깨의 전방활주를의심해볼수있는데요 이는 근육의긴장이나 연부조직의문제 또는 자세적인문제로인해서 생기는증상일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다
가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
한쪽 어깨뼈가 지나치게 뾰족하게 튀어나와 있는 것은 개인차가 있을 수 있습니다 통증이나 불편함이 없으면 큰 문제는 아닐 수 있지만 자세나 근육 불균형이 원인일 수 있습니다 정기적인 스트레칭과 근력 운동으로 균형을 맞추는 것이 좋습니다. 걱정이 된다면 전문가와 상담해 정확한 진단을 받는 것이 바람직합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
익상견갑의 증상이 아닐까 합니다. 어깨를 감싸고 있는 근육의 기능이 떨어지는 경우에 어깨뼈가 등 뒤에서 바라봤을 때 튀어나와 있게 보입니다. 이것을 개선하기 위해서는 어깨 주변의 안정성을 높여줄 수 있는 운동을 해보시는 것을 추천드립니다. 벽에 수건을 전완부위에 대고 플랭크 자세처럼 하신뒤에 팔을 위아래로 움직이면서 벽을 미는 힘을 유지하는 운동방법을 해보시거나, 운동 전문가에게 이 부분에 관한 운동을 질문해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 통증이나 불편감이 있다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
내용만으로는 상태를 파악하기가 힘들 것입니다.
정확한 상태와 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
어깨뼈가 뾰족한것은 통증이 없다면 크게문제없습니다. 마찰이 심하거나 압박력이 증가한곳은 석회화가 되어서 뼈가 뾰족하게 나올수도있습니다. 석회화가 된곳은 추후 문제가될수있지만 단순히 뼈가 더 튀어나왔다고해서 문제될것은 없습니다. 고로 사진이 없기때문에 단순히뼈의 튀어나옴의 차이인지 석회화인지는 구분을 할 필요가있습니다. 석회화는 엑스레이를 찍어야 확인할수있기때문에 통증없이 어깨만 튀어나온것이라면 크게 신경쓰지않아도 될것같습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
뾰족하게 튀어나오는 부분이 어깨윗쪽이라면
견봉돌기라고 하는 뼈의 변형인데요
과사용이나 어깨뼈 근육이 손상돼서 골극이 형성 되어 변형이오는 형태라고 보시면 됩니다.
아래 사진처럼 윗부분이 뾰족한경우
회전근개가 손상되는 어깨충돌증후근으로 진행될 가능성이 높습니다
어깨를 너무 많이 쓰시거나 자세가 좋지 않다면 개선하시는게 좋아보입니다.
일상생활이 불편하지 않더라도 차후에 통증이 유발되실 가능성이 높으니 꾸준히 어깨 스트레칭을 하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
일단은 정형외과에서 검사를 해보세요
그리고 엑스레이를 보고 확인을 해보세요
이상이 없으면 문제가 없는 것이고
이상이 있다면 증상이 없는 상황에서 어떻게 하면 좋을지를 의논해보세요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
선천적으로 그러면 본인한테는 정상적일 수 있지만, 후천적으로 그렇게 변한거라면 한쪽 상부 승모근이 긴장된것으로 보입니다. 측만증일 수도 있고, 골반이 틀어졌을 수도 있고 다양한 원인이 있겠지만, 이게 후천적이라면 현재 통증은 없을지 몰라도 추후 잠재적인 통증을 가지고 올 수 있습니다.
