정해진 유산균 양을 더 많이 먹어도 상관이 없나요?
안녕하세요. 유산균을 먹고 있는데 먹는양이 하루에 한포라고 되어 있더군요. 그런데 아무런 증상이 없어
한번 먹을때 2봉지를 같이 먹어도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
특별히 복용량을 늘린다고 하여 문제가 될 만한 것은 없습니다. 즉 그렇게 해보셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다. 하루 2포 복용은 대부분 문제 없습니다. 다만 가스가 차거나 불편 증상 생기면 균 수가 과하거나 장내 균형 문제일 수 있고 그렇게 드셔도 효과 없다면 유산균 균종 변경, 섭취 시간 조정, 프리바이오틱스 병용도 고려하시면 됩니다^^
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
네 괜찮습니다. 항생제를 복용하거나 면역이 떨어지거나, 이전보다 화장실갈 때 불편감을 느낀다면 유산균을 일시적으로 증량해서 드시는 것이 증상 개선에 도움이 되기도 합니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
유산균은 면역조절등의 복용목적에 따라 권장량이상의 균주로 복용하기도하므로 2포로 증량하시는것은 문제없겠습니다. 위장장애가 나타날경우 1포로 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
일반적인 유산균 제품은 하루 용법보다 두배 복용하셔도 큰 문제는 없으나 장이 민감하신 분이라면 부글거리거나 설사 증상이 있을 수 있습니다. 다만 유산균은 자리잡는데 시간이 좀 걸리기 때문에 아직 복용하신지 얼마 안되셨다면 용법대로 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
장내 환경 개선을 원하거나 배변이 어려운 경우에는 2봉을 함께 복용을 해도 괜찮습니다. 하지만 너무 과용량 섭취시 설사 복통 복부팽만 증상의 우려가 있어 장상태에 따라 조절하여 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^