발목을 다쳤는데 물리치료가 꼭 필요한가요?

Question

안녕하세요? 억수로독특한땅강아지 입니다.운동하다가 발목을 다쳤는데 굳이 물리치료가 필요한건가요?원리가 이해가 안됩니다.

권만순 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.물리치료는 다양한 치료가 있습니다. 초기 통증에 도움이 되는 냉각치료(크라이오치료)가 있고, 통증완화를 위한 중주파, 저주파 치료가 있고요. 혈액순환을 위해 고주파 치료도 있고, 재활치료도 있습니다. 상황에 따라서 다양한 치료를 해야하는데 일반적은 의원이나 병원은 단순하게 전기, 핫팩, 열치료만 하는곳을 가셔서 그런듯 합니다. 전문적으로 물리치료를 하는곳가면 빨리 회복되기 떄문에 빠른 운동 복귀가 가능합니다.

김덕현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 다쳤을때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요한데요 여러가지방법이있지만 가장 기본이되는건 물리치료입니다 먼저 물리치료를통해서 치료르해보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 주사치료나 도수치료, 체외충격파치료등과같은 치료들이 필요할수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

이기수 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.물리치료는 주로 통증 완화, 기능 회복, 염증의 감소, 근육의 이완 등을 목적으로 시행합니다.손상 초기에는 염증 반응으로 인해 통증과 붓기가 생길 수 있으며 냉찜질을 통해 염증을 감소시켜 증상을 완화시킬 수 있습니다.시간이 지나 염증이 감소하며 붓기가 가라앉으면 손상 부위의 혈액 순환과 재생을 촉진하기 위해 온찜질을 적용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.통증이 지속된다면 병원에 방문하여 물리치료와 주사, 약물 등의 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

김강록 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태에 따라 다르겠지만 초반 급성기라면 염증 반응이 나타나는데 염증 반응을 억제하기 위해 냉찜질이 필요하며전기치료를 통해 통증 완화와 염증 억제의 효과를 줄 수 있기에 물리치료를 추천드리긴합니다.다만 무조건 물리치료를 하는것이 아닌 주사치료, 약물치료, 발목 보호대 착용 등 여러 치료가 있기에 상태에 따른 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.꾸준한 치료와 무리되지않게 휴식을 취하며 발목에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

이규민 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.발목 부상의 정도와 증상에 따라 물리치료가 필요할 수 있으며 전문가의조언을 받는 것이 중요합니다.

김의균 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.물리치료 같은 경우 회복 초기에 통증을 줄이고 붓기 완화 및 근육 및 균형감각 회복 등에 도움이 되는 치료로, 부상의 정도와 시기에 따라 치료 방법이 다릅니다. 가벼운 손상 같은 경우야 굳이 물리치료를 안받으셔도 크게 무방하나, 큰 손상 같은 경우 방치 할 경우 영구 손상 및 관절의 변형 혹은 회복 속도가 굉장히 느려질 수 있습니다. 사정상 치료를 받을 수 없는 상황이라면 안 받으셔도 무방하나 받으시면 안 받으신것 보다는 효과가 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

이동진 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상을 불편이 있으시군요.물리치료가 필요없으시다고 하신다면 받지 않으셔도 됩니다. 하지만 발목을 다치게 되면 주변 근육이나 인대가 약해지면 발목 안정성이 떨어지기 때문에 재 손상을 입을 위험이 높기 때문에 빠른 회복을 원하시고 재손상을 입지 않으시길 원하신다면 물리치료가 염증을 완화, 통증 감소,발목 안정성과 근육을 강화시켜 주는데 도움을 주실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 후 발목 부상으로 인해 통증이나 불편감이 있는 경우, 통증 완화를 위해서 물리치료는 좋은 방법일 수 있겠습니다. 그러나, 스스로 관리가 가능하고 통증이 크게 없는 상태라면 전문의와 상의 해보신 이후에 물리치료를 받지 않으시고 스스로 관리를 해보시는 방법도 좋을 것으로 생각됩니다. 만약 통증이나 불편감이 심해지는 상태라면 물리치료를 고려해보시거나 다른 보존적인 치료 방법에 대해서 전문의와 상의 후 치료를 고려해보시는 것을 추천 드리겠습니다.

송진영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료는 부상 부위의 회복을 돕기 위해 다양한 기술과 운동을 사용합니다. 이를 통해 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선하여 빠른 회복을 도와줍니다. 물리치료사는 통증을 줄이기 위해 다양한 방법을 사용하고 이런 치료법은 통증을 완화하고 일상 생활을 더 편하게 만들어 줍니다. 또 물리치료는 부상 후 기능을 회복하는 데 큰 도움을 줍니다. 특정 운동과 스트레칭을 통해 발목의 힘과 유연성을 높이고 다시 운동이나 일상 활동을 할 수 있도록 도와줍니다.

김지훈 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.가벼운 염좌나 찰과상은 집에서 휴식과 얼음찜질로 회복할 수 있습니다 인대 손상이나 심한통증이 있는 경우 물리치료가 필요할 수 있습니다 물리치료는 회복을 돕고 재활운동을 통해 기능을 회복하는데 도움을 줍니다물리치료는 부상부위에 혈액순환을 개선하고 통증을 줄이며 운동범위를 늘리는데 도움을 줄 수 있습니다 또한 부상 후 재발방지를 위한 운동법을 배울 수 있습니다물리치료사는 부상의 정도를 평가하고 적절한 치료방법을 제시할 수 있습니다발목부상이 경미하다면 물리치료가 반드시 필요하지는 않지만 심하다면 치료를 받게되면 도움이 되실겁니다

최우영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.발목을 다친 후 물리치료를 받는이유는 빠른 회복을 돕고 재발을 예방하는데 중요하기 때문입니다.물리치료는 염증과 붓기를 줄이며, 발목 주변의 근육과 인대를 강화시켜 관절을 안정시켜줍니다.또는 관절가동범위를 회복하고 혈액순환을 촉진시켜 손상된 조직이 빠르게 치유되도록 도와줍니다.

김민선 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.물리치료는 단순하게 생각해서 뭉친 근육을 이완 시켜주고 회복시켜주는 속도를 단축히주는 치료라고 보시면 됩니다. 현재 발목을 어떻게 다친지 모르겠지만, 물리치료를 하셨을 경우 드라마틱한 효과를 보긴 어려워보입니다. 왜냐하면 발목의 삐거나 통증은 고관절이나 종아리 근육 등.. 다양하게 접근해야하는데 물리치료는 한 부위밖에 못하므로 제한적입니다. 하지만 물리치료 자체 치료는 물리적 자극으로 근육의 수축이완을 시켜 이완시키거나 회복시키는 원리이므로 단적인 문제에서는 도움됩니다

재활·물리치료

재활·물리치료

발목을 다쳤는데 물리치료가 꼭 필요한가요?