훈제란과 삶은계란 뭐가 더 칼로리가 높나요?

Question

갈색 훈제란 vs 흰 삶은계란

크기가 똑같다고 가정했을때

둘중에 뭐가 더 칼로리가 적나요?

영양성분은 똑같은 계란이니까 똑같은거죠?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

훈제 계란과 삶은 계란 칼로리는 거의 비슷하게 들어 있다고 보시면 될 것 같습니다 하지만 차이로 보면 삶은 계란이 조금 많습니다.