안녕하세요 계란 후라이와 삶은 계란은 조리법만 다르지 똑같은 재료잖아요, 그럼 영양분도 똑같나요? 왜 다이어트 할때 계란 후라이가 아니라 삶은 달걀을 먹는건지 궁금합니다! 칼로리가 다른가요?