아침에 먹는게 좋다고하던데 일하는 업무상 아침엔 먹기가힘들어서 점심먹고 먹는데 꼭 아침에 먹는게 효과가 좋은지요
그리고 공복에서 먹으면 약처럼 속이 쓰리더라구요.. 그냥 점심먹고 먹을까요