자다가 한번씩 가위에 눌리는 날이 있는데 왜 그러는 걸까요? 허약한 체질도 아니고 운동도 꾸준히 하는데 이상하네요. 가위에 눌렸을때 쉽게 푸는 방법도 알면 알려주세요.
안녕하세요. 고급스런꽃무지7입니다.가위 눌리면 정말기분 그렇죠 저도그런적이있는대 잠자는 방향을좀 바꾸었더니 좀나은것같아요
안녕하세요. 한가한개미47입니다.
가위 눌림은 의학적으로 수면마비라고 하는데요. 의식은 깼지만 잠을 자는 동안 긴장이 풀렸던 근육이 회복되지 않아 몸을 못 움직이는 것입니다.
