아이와 사이좋게 지내고 싶은데 그게 안됩니다

Question

아이와 사이좋게 지내고 싶은데 그게 잘 안됩니다. 직장에서 오늘은 아이들과 싸우지 말아야지 다짐을 하고 가지만 집에 가면 아이들이 장난치고 말 안듣는거에 화가납니다. 어떻게 하면 좋을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

아이들과 싸우지 않겠다고 다짐보다 화가 났을 때 잠깐 멈추는 연습부터 해보세요. 아이들의 장난과 고집을 모두 바로자브려 하지말고 꼭 필요한 규칙만 지켜도 됩니다. 화를 냈다면 나중에 먼저 사과하고 안아주세요. 좋은 부모는 한번도 화내지 않는 부모가 아니라 아이와 다시 관계를 회복하는 부모입니다.

Answer 2

안녕하세요.

아이와 사이 좋게 지내고 싶은 마음이 큰데 뜻대로 되지 않으니 부모님도 많이 속상하실 것 같습니다.

매일 완벽하게 잘하려고 하기보다는 아이의 장난과 실수를 조금 여유 있게 바라보는 연습부터 해보시기 바랍니다.

화가 날 때에는 바로 훈육을 하기보단 잠시 숨을 고르고, 하루에 10분이라도 아이와 온전히 놀아주는 시간을 가져 보세요.

좋은 부모는 한 번도 화내지 않는 부모가 아닌,

화낸 뒤에도 아이에게 다가가 관계를 회복할 줄 아는 부모임을 기억해 주시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

어떻게 하면 좋을까요가 아니라 질문자님이 바뀌어야 합니다. 이기적이고 아이들을 막대하고 강요하는 모습은 올바른 부모의 모습이 아니며 이제는 아이들이 불쌍하다는 생각이 듭니다. 그게 잘 안된다고 해서 안할껍니까? 아이들에게 좋은 부모가 되고 어른스러운 모습을 보여하는데 그런 모습은 커녕 오히려 아이들보다 못한 모습을 보이니까 아이들이 질문자님에게 정서적 물리적으로 거리를 두는 모습이 항상 나옵니다. 아이들이 어렸을 때 장난을 치고 말을 안듣는 것은 자연스러운 것이고 모든 부모가 그 모습을 보고 화를 내지는 않아요. 적당히 타일르고 아이들의 입장에서 대처하고 공감을 해주며 행동을 합니다. 지금 질문자님은 심리치료가 절실합니다. 너무 화가 많고 아이들에게 화풀이하는 모습을 보면서 아이들이 힘들어 할 것 같아요. 질문자님이 일단 변해야 아이들과의 사이도 진전이 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 보육교사입니다.

아이고.. 아이들하고 사이좋게 잘 지내고 싶으신데

막상 또 현실은 뜻대로 잘 되지가 않으니, 아무래도 부모님인

작성자분 입장에서는 마음이 참 답답하고 힘드실 거 같아요

사실 이런 감정들은 거의 대부분 누구나 느끼는 부분입니다.

오늘은 절대로 아이한테 화내지 말아야지 생각을 하면서도

다시 또 집에가면 아이들이 말안듣고 힘들게 행동을 하게되면

어떤 부모님이든 감정이 결국 터지게 되어 있기도 해요~

다들 비슷하게 겪는 감정이나 자책은 하시지 않으시면 좋겠어요

특히나 또 부모님께서는 밖에서 온종일 직장 일과 업무 스트레스로

이미 지치신 상황에서 집안에 들어가면 아이들의 행동들 때문에

더더욱 화가 폭팔하실 수밖에 없는 상황이라고 봅니다.

일단 제 개인적인 의견을 말씀을 한번 드려보자면은

퇴근 후, 집에 바로 들어가시지 마시고 잠시나마 차안이든지 간에

카페든지 간에 30분이라고 조금 휴식을 취하셨으면 좋겠습니다.

이미 퇴근후에 지쳐있기 때문에, 지친 상황에서 말안듣는 아이들을

마주치게 되면은 더더욱 감정이 폭팔하게 되거든요~

그래서 저는 바로 들어가시지 마시고, 차안이든 카페에서든지 간에

30분이라도 나만의시간을 가지면서 안정을 취하시면 좋겠어요

그리고 또 완벽하게 아이들을 대해야 한다는 그런 강박관념은

내려 놓으시는게 중요합니다. 아이들한테 많은 것들을 바라시거나

완벽한 육아를 바라시게 된다면은 그 완벽에 대한 기대감 때문에

아이한테 더더욱 예민해 질수가 있는 부분이기도 헤요~

그리고 아이들이 산만하게 행동을 하는 것은 악의가 있어서가 아니라

그 나이대 아이들의 특징이기 때문에, 아이들의 특징을 이해해 주시고

너그러운 마음으로 바라봐 주시는게 어떨까 합니다.

다만, 부모를 향해 너무 선을 넘는 장난이나 행동들에 대해서만

단호하게 통제해 주시고.. 그 시기의 아이들은 특히 남자아이들은

원래 장난치는 것을 좋아하고 에너지가 넘치는 시기이가 보니까

"이 시기의 아이들은 원래 그렇지"

"시간이 지나면 아이들도 조금은 차분해 질거야"

이렇게 생각을 한번 해보시면서 위안을 느끼시는게 어떨까요?

지금 이렇게 장난치고 활발한 모습도 다 한떄라고 생각이 들며

다시는 돌아오지 않을 소중한 순간들이라고 생각을 하신 다면은

조금이나마 마음이 너그러워지고 편해지실 거에여~

Answer 5

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

직장의 피로와 긴장을 품은채 집안으로 바로 들어 가면 방어기제가 예민해진 상태라서 아이들의 작은 장난에게 즉각 반응하게 됩니다. 스스로 낮아진 에너지를 인정해 주세요.

집 현관문을 열기전 차안이나 엘리베이터 안 5분 리셋 루틴을 해주세요. 5분간 심호흡을 하거나 스스로에게 내 자신을 리셋시키는 겁니다.

그리고 참다 못해 화를 냈더라도 자책감에 빠지지 마시고, 마음이 가라앉은 뒤 아이에게 다가가 부드럽게 사과하시면 됩니다.

부모에게 정직한 사과는 아이에게 가장 훌륭한 교육이 됩니다.