낮에도 숙면을 취할 방법이 있을까요?

교대근무를 하거나 밤에 일이 있어

못잔경우에는 낮에 자야하는대 숙면을 취하기 어렵더라고요.낮에도 숙면을 취할방법이 있을까요?