통풍 환자가 먹으면 안되는 과일이 있을까요?

Question

통풍 증상이 있어 여러 음식들을 알아보고 있는데요.

채소를 주로 먹되 시금치, 아스파라거스 같은 건 먹지 말라고 하는데

과일도 혹시 먹으면 안되는 과일이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

과일 중에서는 건포도와 자두가 퓨린 함량이 높은 종류에 속하므로 제한할 필요가 있으니 주의해야 합니다.

Answer 2

통풍 환자는 자두와 포도 같은 프룩토스 함량이 높은 과일 섭취를 주의해야 하며, 체리도 과다 섭취 시에는 주의가 필요하지만, 과일 섭취는 섬유질과 비타민을 공급하는데 유익하므로 적절하게 조절하는 것이 중요하며, 시금치와 아스파라거스처럼 퓨린 함량이 높은 채소도 피하는 것이 좋습니다.