영양제 비타민b군 함량 질문드립니다.

Question

성별

남성

나이대

18

다름이 아니라 비타민b군 영양제 함량을 전체적으로 검토받고 싶은데요
하루에 한번씩 먹는 종합비타민b군 영양제입니다.
전체적으로 과용량인 부분이 있나요 ?
평소에 약에 민감한 편이긴합니다.

반을 잘라서 먹어야할지 고민됩니다. 약사님의 혜안 기다리겠습니다.

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Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

딱히 다른 제품들보다 과한 것은 없네요. 그래도 위장장애가 있다면 반알로 잘라서 복용하시는걸 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

비타민 B군 보충 목적이라면 해당 약을 복용을 하셔도 무방합니다. 하루 복용량은 하루 최소 섭취량 기준으로 기입이 되어 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

현재 나타나 있는 성분들은 과량으로 복용한다고 해도 소변으로 배설이 되기 때문에 크게 염려하실 것은 없지만 해당 성분들 중 나이아신, 비타민b1의 경우 많은 양을 복용할 시 위장 부작용을 느끼시는 분들도 있기 때문에 그러한 증상을 느끼신다면 식후 즉시 복용하는 형태로 복용법을 바꾸거나 복용량을 절반으로 줄이는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 과용량은 아니나 약에 민감한편이라면 어지러움, 울렁거림 등이 있을 수 있습니다. 반으로 잘라 드시기 보다는 용량이 적은 제품으로 바꾸어 드시기를 권해드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

해당 제품은 비타민B군 고함량 제품으로 보입니다.

평소 약에 민감하거나 위장장애가 있다면 고함량이 아닌 저함량 제품의 비타민을 드시는게 좋겠습니다.

종합비타민은 일반적으로 아침 식후에 드시면 됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

만 18세 정도의 남성이라면 충분히 복용하실 수 있을 것으로 보이지만,

특정 성분들이 고함량으로 들어있는 것들이 있기 때문에 복용 시 울렁거림이나 속쓰림과 같은 위장장애가 나타날 가능성이 있습니다

평상 시 위장기능이 약하거나 약에 민감한 분들은 그런 증상들이 나타날 가능성이 높아질 수 있습니다

식사 직후에 복용하신다면 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있으며,

약을 반으로 잘라서 점심 식후, 저녁 식후 이런식으로 나누어서 드시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다

복용하시면서 부작용이 없다면 꾸준히 드시는 것을 추천드리며,

부작용이 나타난다면 좀 더 함량이 낮은 제품으로 바꾸시는 것을 추천드립니다