보디빌더 피부 관련 궁금합니다.

Question

헬린이인데 현재 체지방 지속적으로 감소중입니다. 그런데 궁금한게 보디빌더들 피부를 만져 보니깐 두껍지 않고 느낌이 가죽(?)만 남은 느낌이고 저는 피부가 두껍고 그런데 이유가 뭔가요? 이게 수분이 많고 지방이 많아서 그러건가요?

Answer 1

안녕하세요. 노력하는일개미입니다.

결론은 체지방과 수분때문에 그렇습니다.

말씀 하신것만 보면 인바디를 했을 시 10%후반 대가 나오실거 같은데 10%초반대나 8~9%까지 목표를 잡고 하시면 스킨이 얇아지는 걸 보실 수 있으실겁니다.

Answer 2

기장 큰 이유는 체지방의 차이로 보시면 됩니다

보디빌더들은 대회준비시 체지방이 한자리수로 매우 낮고 일반인들은 보통 15프로 이상으로 차이가 나면서 만졌을때 느낌이 차이 납니다