건강관리
시중에 광고가 많은 차전차피의?
안녕하세요?내추럴한부엉이134입니다
최근에 광고를 보면 차전차피에 대한 광고가 꽤 많습니다.
이게 다이어트에 진정 효과가 있는건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
차전차 같은 경우는 몸에 있는 노폐물을 배출을 시켜 주고 이뇨작용을 촉진시켜주기 때문에 아무래도 다이어트에 도움이 될 수도 있습니다.
안녕하세요.
차전자피는 식이섬유가 풍부하여 변비를 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. 또한, 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당을 조절하는 효과, 도움이 됩니다. 차전자피는 주로 차로 마시거나, 가루로 만들어 요리에 넣어 먹을 수 있습니다. 그러나, 차전자피만 섭취한다고 살이 빠지고 그러는 것은 아니며, 일정 부분 도움이 된다고 생각하시면 됩니다.