생활
자유로운풍뎅이41
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바른자세로 숙면을 취할 수 있는 노하우 궁금해요.
바른 정자세로 누워서 못자고 항상 옆으로 누워 자는 버릇하는데요.
바른자세로 누워있으면 한시간을 있어도 잠이 오질 않는데
옆으로 자면 바로 잠이 듭니다.
바른 자세로 누워서 숙면을 취할 수 있는 수면 꿀팁이나 노하우 방법 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
생활
자유로운풍뎅이41
바른 정자세로 누워서 못자고 항상 옆으로 누워 자는 버릇하는데요.
바른자세로 누워있으면 한시간을 있어도 잠이 오질 않는데
옆으로 자면 바로 잠이 듭니다.
바른 자세로 누워서 숙면을 취할 수 있는 수면 꿀팁이나 노하우 방법 있을까요?
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