최근에 멜라토닌을 받아서 간간이 먹지만 요일주일 너무 잠이 쏟아집니다 저녁9시쯤에요
원래는 12시 한시 이래까지 있다고 핸드폰보다 잠들거든요
잠이 쏟아지는데 멜라토닌이 효과가 있는걸까요? 어떤 효과인지도 궁금합니다
