침대에 누워있는데 허벅지 근육이 움직입니다 왜 그런걸까요?
누워만 있는데 오른쪽 앞쪽 허벅지 근육이 움직이네요
뭐 마사지볼로 풀어주고 있는 것도 아닌데
요근래 허리 통증이 심했는데
허리와 연관이 있는 걸까요?
신경통일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허벅지 근육의 움직임으로 걱정이 있으시군요.
허리디스크나 허리협착증 등 요추 질환 문제로 인하여 신경을 압박하여 허벅지 근육 떨림이 있을 수도 있습니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박성민 의사예요. 지금 말씀하신 허벅지 근육의 움직임은 근육이 저절로 수축하거나 떨리는 현상일 수 있어요. 이는 근육 피로, 미세한 전해질 불균형, 혹은 스트레스 같은 일상적인 요인 때문에 발생할 수 있답니다. 하지만 요근래 허리 통증이 있었다면, 허리 부분 신경이 자극되어 허벅지 근육에도 영향을 줄 가능성을 고려해볼 수 있어요. 허리 통증은 종종 신경을 자극할 수 있고, 이로 인해 다리 쪽에 이상한 감각이 느껴지거나 근육이 움직일 수 있거든요. 이런 증상이 지속된다면 단순한 근육 피로인지 아니면 신경 문제인지 확인하기 위해 병원에 방문해보는 것이 좋겠어요. 일단은 편안한 자세로 휴식을 취해보고, 너무 긴장하지 않는 것이 중요해요. 통증이 더 심해지거나 다른 증상이 나타난다면 가까운 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋겠어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허벅지 근육이 저절로 움직이는 것은 근육 경련이나 신경자극때문일 가능성이 높습니다 최근 허리 통증이 심했다면 허리 신경(특히 허리 디스크나 신경압박)과 관련이 있을 수도 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 신경과나 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분의 상황을 보면, 누워있는 동안 허벅지 근육이 저절로 움직이는 증상이 나타났다고 하셨습니다. 이런 증상은 근육 자체의 문제일 수도 있고, 신경계와 관련된 문제일 가능성도 있습니다. 특히 최근 허리 통증이 심했다고 하셨으니, 허리와 관련 있는 신경이 영향을 받아 나타나는 현상일 수 있습니다. 척추나 디스크 문제로 인해 신경이 눌리면 허벅지와 같은 부위에 이상 감각이나 근육 움직임이 생길 수 있습니다. 근육 경련이나 떨림과 같은 증상은 피로나 스트레스, 저칼슘혈증, 탈수 등 여러 요인에 의해 나타날 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
가만히누워있는데도 허벅지근육이 움직인다면 근육의 긴장이나 경련에 의한증상일수있는데요 이럴때에는 스트레칭과 마사지를통해서 근육을 풀어주는게 도움이될수있고 증상이 심하다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다
하체의 근육들의 불균형이생긴다면 허리까지도 영향을 줄수있습니다
자세한건 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육경련이 발생하는 원인은 신체의 피로나 근욱긴장 및 자세에 의해 유발되거나 허리디스크와 같은 근골격계 질환에 의해서도 영향을 받을 수 있습니다.
온찜질이나 가벼운 스트레칭, 마사지를 적용하시면 도움이될 수 있고, 증상이 자주 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오른쪽 허벅지 근육이 가만히 누워 있어도 떨리거나 경련이 발생하듯이 움직인다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
허리 요추 신경의 압박 또는 신경의 자극으로 인해서 근육이 비정상적으로 반응 할 수도 있고 혹은 근육의 피로 또는 스트레스로 인해 전해질의 불균형이 발생하면서 근육의 과사용으로 인해 근육이 수축할 수도 있으며, 대퇴신경이 눌리거나 자극되어서 허벅지 앞쪽이 저리거나 근육의 떨림이 발생했을 수도 있습니다.
일단 지금 당장 하실 수 있는 조치로는 허리의 부담을 덜어주기 위해 무릎을 세우고 눕거나 무릎 뒤에 쿠션등을 받쳐주시고, 마사지나 온찜질을 통해 근육을 이완시켜주시면 좋을 것 같습니다. 뿐만 아니라 수분 보충을 충분히 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 상기 증상이 지속되시거나 통증이 심해지거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 허리 통증과 연관이 있을 가능성도 있으며, 특히 허리의 신경이 눌리거나 자극을 받으면 다리나 허벅지에서 이런 증상이 나타날 수 있죠. 신경통일 수도 있고, 근육 긴장이나 과도한 사용도 원인일 수 있습니다. 지속되거나 통증이 심해지면 신경학적 검사나 정형외과 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.