양파 대용으로 양파즙 먹어도 될까요?

Question

양파가 건강에 좋다고해서 먹어 볼까 하는데요.

생양파는 매일 챙겨 먹기 힘드니 양파즙으로 먹어볼까 하는데 생양파와 양파즙 효과가 비슷할까요?

미리 답변 감사드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.

편의점에서 판매하는 과일쥬스보다는..

건강원에서 양파를 직접 달인 양파즙은 괜찮아요.