빵을 워낙 좋아하는데 조절하기가 쉽지 않은데요.맘 놓고 많이 먹으면 바로 찌는 체질이라 참 힘드네요.빵만 먹었을 때랑 우유랑 같이 먹었을 때를 비교해보면 우유를 같이 먹을 때 살이 더 잘 찌나요?
안녕하세요. 소중한코끼리12입니다.
빵과우유를 같이먹어서 살이 찌는게 아니라 빵을 그시는 것 자체가 살찌는 음식입니다.
빵을 건강한걸로 드세요 호밀이나 오트밀 추천드려료
