빵을 워낙 좋아하는데 조절하기가 쉽지 않은데요.맘 놓고 많이 먹으면 바로 찌는 체질이라 참 힘드네요.빵만 먹었을 때랑 우유랑 같이 먹었을 때를 비교해보면 우유를 같이 먹을 때 살이 더 잘 찌나요?
