석류즙은 언제 쯤 먹는 게 좋을까요??

Question

성별

여성

나이대

21

최근에 석류즙을 구매했는데 석류즙은 어디에 좋은 건가요?? 그리고 석류즙은 하루중 언제 먹는 게 효과가 가장 좋을까요?????

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

석류즙은 식물성 에스트로겐 유사성분이 포함되어 있어 갱년기 증상 완화, 생리불순 조절, 피부탄력 등에 도움 됩니다.

세포노화방지, 피부미용, 면역 강화에도 도움이 되며, 혈관을 깨끗하게 해주고 ldl 수치를 줄이는데도 도움이 됩니다.

복용하는 시간대는 관계없으나 아침이나 점심중에 복용을 하는 것이 피로감을 개선하는데도 도움이 됩니다.

과다 복용시 속쓰림이 있을수 있기에 주의를 요합니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요