생활
쉴때 누워서 쉬는게 건강에 좋나요? 앉아서 쉬는게 좋나요??
저는 주로 앉아서 쉬는데요 낮에는 누우면 안좋을거 같아서!!!! 구런데 낮에 누워서 쉬어도 상관없죠?앉아서 쉬는거보다 더 편하게 쉴수는 있을거 같은데
6개의 답변이 있어요!
가장 편한 자세로 휴식을 취하면 될 것 같습니다.
누워서 쉬든 앉아서 쉬든 가장 편한 자세가 좋을 것 같습니다.
어떻게 쉬느냐에 따라 건강해진다는 말은 들어보지는 못했는데요.
가장 편한 자세를 찾아서 쉬시면 되겠습니다.
다만, 음식물 섭취후 눕는 것은 비추합니다.
안녕하세요 압도적으로 용기를 내는 비둘기 입니다 질문의 내용을 보면 쉴때 누워서 쉬는게 건강에 좋나요? 앉아서 쉬는게 좋나요? 라고 질문 주셨는데 앉아서 쉬든 누워서 쉬든 상관없습니다 누워서 쉬는게 건강에 더 좋다는 말도 없습니다 상황에 따라 다를 수 있는데요 식사 직후에는 앉아서 쉬는것이 좋습니다 누워서 쉬면 역류성 식도염에 걸릴 수 있습니다 본인이 편한 자세로 쉬는게 좋습니다 이상으로 질문에 대한 답변 남겨드렸습니다
쉴때는 가장편한자세로 쉬는게제일입니다.앉아서쉬든 누워서 쉬든 쉬는사람이 가장편한 자세로 쉬는것이 제일좋습니다.누워서 쉬면 깜박 잠이틀수 있기때문에 시간타임을 맞체놓고 휴식을 취해야합니다
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 식사를 바로 하고 쉬는 상황이라면 당연히 앉아서 쉬는게 더 좋겠지만 그렇지 않은 상황에서는 누워서 쉬는게 좀 더 좋을 거 같습니다 아무래도 누워야 피로 회복이 더 좋으니 눕는게 좋겠죠
안녕하세요.
쉴때는 본인이 제일 편한 자세로 휴식을
취하시는데 컨디션 조절에도 좋다고
생각합니다.
다만 식사나 음식을 섭취후 누워서
휴식을 취하는건 건강상 안 좋으니
주의 하시기 바랍니다.