아침에 일어나면 등의 통증이 있어서요
아침에 일어났는데 갑자기 등의 통증이 생겼어요
10일정도인데 통증이 지속됩니다
아침에 일어나면 큰숨도 힘든데 낮시간에는 좀 나아지다가 자고 일어나면 또 아픕니다 이유가?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
아침에 일어났는데 갑자기 등 통증이 생겼고 10일정도 지났는데도 지속적으로 등에 통증이 있고 아침에 일어나면 큰 숨도 쉬기 힘들고 낮시간에는 조금 나아지다가 자고 일어나면 다시 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
척추 주변 근육의 경직 또는 근막통증증후군일 수도 있고 수면 중 자세 불량이나 너무 단단하거나 푹신한 침대 사용시 근육이 지속적으로 긴장돼 생기는 통증일 수 있습니다.
혹은 갈비뼈 사이 근육이나 신경에 염증이 생기면 호흡할때 통증이 생길 수 있는데 자세에 따라 더 심해질 수 있고 늑간신경통 또는 늑간근염 염좌일 수도 있습니다.
또는 수면 중 척추의 정렬 무넺로 인해서 통증이 발생하기도 하고 드물지만 내과적 문제로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 통증이 2주이상 지속되시거나 점점 심해지거나 기침 열 흉통 호흡의 이상이 동반되는 경우에는 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생가됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
아침에 일어나서 등통증이있다며 자는동안에 잘못된자세로잠을자거나 일상생활을하는동안에 자세적인 문제로인한 증상일수있는데요
이럴때에는 병원에서 검사와 치료를받는것이 도움이될수있스빈다
일단 잠을잘때에는 엎드려자거나 만세를하고자는자세는 근육의 긴장을 유발하기때문에 주의하는것이 좋습니다 또 평소 너무 구부정한자세를 유지한다면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는 것이 필요한데요 유튜브를참고하거나 병원이나 운동센터에 등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
등 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수는 없지만 오십견이나 회전근개의 문제 일 수도 있으며 좋지 못한 자세로 주무셨거나 잠자리가 불편하여 통증이 유발되었거나 위염이나 역류성식도염 등 내과적인 문제로 인하여 통증이 유발될 수도 있을 것 같습니다.
통증이 지속되신다면 먼저 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드리며 내과적인 문제가 아니시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
자고 일어나기만 하면 등에 통증이 생기는 것이라면 자세가 불량해서 그럴 것으로 생각이 됩니다.
잠자리를 바꿔 보시는 것도 괜찮고
주무시는 자세를 바꿔보시는 것도 괜찮습니다
한번 시도를 해보시고 그럼에도 불구하고 차도가 없다면
그 경우에는 일단 확인을 위해서 병원 진료를 받아보세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
자고있는 동안 자세나 매트리스 문제로 척추 주위 근육이 경직되고 염좌나 근막 통증이 생겼을 수 있습니다. 밤새 굳은 근육이 아침에 통증을 유발하고 움직이며 풀리면서 낮에는 증상이 완화됩니다 지속되면 흉추 염좌, 늑간신겨통 또는 내장 문제 가능성도 있어 병원에서 진료를 권합니다!안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수면 시 발생한 관절의 압박이나 근육의 긴장 또는 자세의 문제에 의한 통증이거나, 척추의 근골격계 질환과 같은 원인에 의해서 발생할 수 있는 통증으로 생각됩니다.
수면 시 베개 높이가 지나치게 높거나 매트리스의 강도가 푹신하거나 단단한 경우에 발생할 수 있으며, 10일 정도 통증이 지속되셨다면 수면환경에 대한 변화를 주시거나 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.