두아이의 수면독립은 한꺼번에 같이 해야하나요?
두아이의 수면독립은 한꺼번에 같이 해야하나요?
7살 아이 먼저 수면독립을 시키고 싶은데 둘째가 있어서 첫째가 안하려고 하네요.
두아이 수면독립 어떻게 시켜야 하나요?
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
한꺼번에 힘들다면 한명씩 나누어서 해주셔도 좋습니다
한명이 잘하고 칭찬을 해주다보면 다른아이도 이러한부분에 대해서 자극을받아서
시도할수있을것입니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
상황 상 같이 해야 하지 않을까요? 첫째 아이만 하면 아이가 준비되지 않은 상황에서 소외감을 느낄 수 있을 것 같습니다 감사합니다
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
큰아이가 스스로 원하는 경우가 아니면
동생과의 차별이라 여길 수 있습니다.
가능하면 두 자녀 함께 분리 수면 시도하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 지아영 육아·아동전문가입니다.
수면 독립은 두 아이 모두 같이 시켜주시는 것이 좋습니다. 다만 둘째가 많이 어려 나중에 하시길 원하신다면 첫째에게 그 상황을 충분히 설명해주시고, 아이가 혼자 자더라도 나중에 부모님을 찾아온다면 거절하지 않고 잠들 때까지 끝까지 곁에 있어줄 것임을 알려주세요.
수면독립은 어떤 시기에 따라 성공하는 것이 아닌, 아이가 온전히 안정적인 심리 상태를 지녔을 때에 가능하기 때문에 한 아이만 수면 독립을 했을 경우 첫째가 수면 독립에 대한 필요성을 느끼지 못하여 불안정적인 심리 상태로 이어지기 때문에 수면 독립에 어려움을 보일 수 있습니다. 이뿐만 아니라 둘째만 부모님과 같이 자게 되었을 경우 첫째는 배신감이나 서운함을 느껴 둘째에 대한 부정적인 감정으로 이어질 수 있기 때문에 두 아이 모두 수면 독립을 함께 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
두 아이 모두 수면 분리를 시키려고 하신다면
아이 둘에게 수면패턴을 만들어 주세요.
저녁식사 하기 - 이닦기 - 책고르기- 이불자리에 눕기 - 책읽기 - 자리에 눕기 - 스탠등 끄기 등 순서대로 진행하시되 아이가 잠자리에 들어서 잠이 들기까지 아이 옆에 있어주세요, 아이가 잠이 들었을 때 아이의 방 불을 끄고 나오시면 됩니다.
아이들 방은 아이들이 원하는 대로 꾸며 주세요.
"너의 예쁜 방에서 멋진 침대에 누워서 자보는 건 어떨까? " 라고 말을 건네어 보세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
분리 수면은 무엇보다 아이의 이해와 협조가 중요하답니다.
부모의 강요에 의해 혼자서 잠을 자게 되면, 큰 트라우마를 겪을 수 있어요.
초등학교에 들어가게 되면, 자신의 방에서 공부도 하고 숙제도 하고 책가방도 정리하면서,
자연스럽게 잠까지 이어지기도 합니다.
