입맛이 없어질때가 있어요 먹으려고 해도 별로 먹고싶지가 않으면 식사를 거르게 되더라구요 어떻게 하면 입맛이 돌아오게 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
입맛이 없으시면 조금 자극적인 음식을 한번 드셔보세요 시고 맵고 짜고 달고 단식을 해서 배가 고프면 그때 드셔도 되고요 체력이 딸려도 입맛이 없어져요 스트레스 받지 마시고 푹 쉬시고 운동도 하시면 먹을 것이 땅길 것입니다
