탄산수 마시면 소화에 도움이 될까요 ??

Question

탄산수 마시면 트림이 나오던데

시원한 느낌만 있는건지

실제로 소화에 도움을 주는건지 모르겠어요 ~

강탄산 마시면 실제 소화가 잘되는걸까요 ??

^^

일반 탄산음료 말구요 !! (색소 xxx)

Answer 1

탄산수 속 이산화탄소 가스가 트림을 유발해 마치 소화가 잘되는 듯한 시원한 느낌을 주지만 실제 위장의 음식물 분해나 소화 속도를 높이는 의학적 효과는 거의 없습니다. 오히려 강탄산수를 과하게 마시면 위벽을 자극하고 하부식도괄약근을 느슨하게 만들어 역류성 식도염이나 소화 불량을 악화시킬 수 있습니다 따라서 소화제 대용으로 마시기보다는 청량감을 즐기는 음료 수준으로 가볍게 섭취하는 것이 좋습니다

Answer 2

탄사수 좋죠

소화에 도움을주는것 맞아요

제가 탄산음료를 싫어하기에

탄산수만 마시거든요

거기에 또하나 좋은건 ㅋㅋㅋ

다이어트에 도움도 살포시 준다는거

단맛이나 강제적입맛이 없기에 땡기는

그런맛이 없고 가짜식욕이라 해야하나요?

그런거요 물에 탄산 가스를 채워져

헛배부르는거 말이죠

그런다고 자주마시거나 그러시면

위염이라든가 역류성식도염이라든가

또는 이것도 탄사이들어간 물이다보니

산성성분이 있거든요 이빨에 안좋아요

자 그리고 꿀팁~~

탄산수에 사과즙있죠 함께 희석해서 드시면

사과즙수 배즙과 드시면 배과즙수

정말 좋더라고요

여름에 시원하게 드시면 좋지용

Answer 3

탄산 자체가 소화에 도움을 준다고 여기는 곳들도 있습니다

그래서 체했을 때 탄산을 소화제 대신 마시는 나라도 있긴한데 과학적인 근거는 부족합니다

어느정도 도움은 된다고 느끼는 사람들도

있지만 과하게 마시면

역류성 식도염에 걸릴 수도 있으니

적당히 마시는 것이 좋습니다

Answer 4

탄산수든 탄산음료든 실제로는 도움 안 준대요

오히려 탄산 많이 먹으면 역류성 식도염 걸린다네요

근데 탄산 먹으면 트름도 나오고 소화도 자되는 것 같다는 플라시보 효과는 분명 있을 거예요

위는 민감한 장기니까요