배꼽과 명치 사이 왼쪽 배 근육통..?

Question

성별

남성

나이대

20대

기저질환

X

복용중인 약

X

배꼽과 명치 중간지점에서 왼쪽 부분이 통증이 있었습니다. 4~5일 전인가 세안하려고 허리를 숙이니까 왼쪽 부분이 근육통이나 쥐 난것처럼 오더라고요..

딱히 복근 운동을 하진 않는데, 근육통 or 쥐 난 것처럼 통증이 올 수도 있나요??

그리고 매번 숙일때마다 그런건 아니였습니다.. 요근래 중요 자격증 시험 때문에 힘들긴 했어요..

Answer 1

해당 부위는 해부학적으로 좌측 상복부에 해당하며, 복직근(rectus abdominis), 외복사근(external oblique), 내복사근(internal oblique) 등이 위치합니다. 말씀하신 것처럼 특정 자세, 특히 허리 굴곡 시 통증이 순간적으로 발생하고 지속적이지 않다면 근육 또는 근막성 통증일 가능성이 가장 높습니다.

복근 운동을 하지 않았더라도 장시간 긴장, 구부정한 자세 유지, 갑작스러운 체간 굴곡 동작만으로도 국소 근섬유 미세손상이나 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 시험 준비로 인한 스트레스와 수면 부족도 근육 긴장을 증가시켜 유발 요인이 될 수 있습니다.

다만 다음과 같은 경우는 근육통 외 원인을 고려해야 합니다. 통증이 점점 심해지는 경우, 눌렀을 때 깊은 복강 통증이 느껴지는 경우, 발열이나 구역, 구토가 동반되는 경우, 식사와 연관된 통증이 있는 경우에는 위염, 췌장, 비장, 대장 등 장기성 원인 감별이 필요합니다.

현재 설명만으로는 일시적 복벽 근육통 가능성이 가장 높아 보이며, 1주에서 2주 내 자연 호전되는 경우가 대부분입니다. 휴식, 온찜질, 자세 교정으로 경과 관찰이 적절합니다. 통증이 2주 이상 지속되거나 양상이 변하면 진료를 권합니다.