운태기에 피티를 하는게 낫나요 스스로 운동은 잘해요

Question

자기 운동 잘하는데 헬스요 근데 정체기 오고 근력 늘리는데 한계면 차라리 pt를 한번더 받는게 좋을까요 이전에 개인헬스장이라 기구 쓰는게 한계가 있어요

Answer 1

운태기라면 피티도 괜찮고요 시너지효과를 내려면 운동을 같이 할 친구가 있으면 좋겠네요

아니면 바디프로필 예약금을 내고 그걸 목표로 운동을 하는 겁니다 미리 내면 돈 아까우니까... 하겠죠?

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.운태기오는데 굳이 PT를 할필요가 있나요? PT는 정말 대회가 필요하다고 생각할때 보조받으면서 하면 좋지 개인운동을 굳이 pT받는것은 돈아깝다고 생각됩니다.

Answer 3

운태기가 온다면 피티를 받는 것도 좋다고 생각합니다. 보통 운태기는 운동 능력의 한계나 의지력 부족으로 오는 경우가 많은데 이런 시기에 누군가 지도를 해주고 또 큰 돈도 들어가니 의지력이 생기고 또 운동 능력도 키워줄 가능성이 높으니 여유가 있다면 피티 받는 거 추천합니다.