커피 벤티사이즈를 마시면 보통 카페인은 얼마나 들어있나요?

Question

평소에 커피를 좋아해서 매일 마시는데 매장에서 사서 마실때도 있다보니까 보통 벤티사이즈로 마시는데 혹시 카페인은 어느정도 들어있을까요??

Answer 1

스타벅스 기준 벤티사이즈는 약 591ml입니다. 일반적으로 카페인 함량은 아메리카노 기준 475mg, 라떼 종류에는 225mg이 함유되어 있습니다.

카페인의 하루 권장량은 성인 기준 400mg 이하니까 벤티 사이즈 아메리카노 한잔만으로도 권장량에 근접, 주의가 필요합니다.