플라잉 요가가 일반요가랑 다른것은 무엇인지 궁금합니다.

Question

요가는 우리가 아는 음악을 틀어놓고 몸을 꼬는 동작이 주로 이루어지는 것으로 알고 있는데 플라잉 요가는 끈을 공중에 매달아 놓고 하는것으로 알고 있는데 이 둘의 차이점이 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 현명한저빌135입니다.

플라잉 요가는 공중에서 발에끈을 묶어서 스트래칭을 하는것이고 일반요가는 가부좌를 틀고 명상을 하면서 조용히 스트레칭을 하는것으로 방법이다릅니다.