루테인 영양제 다른 영양제랑 섞어먹어도 되나요?
지금 주기적으로 루테인만 먹고 있는데 아연, 철분 들어간 영양제도 먹어야 될 것 같은데요. 눈 건강을 많이 신경쓰고 있어서 루테인은 꾸준히 먹어야 되는데, 혹시 루테인이랑 궁합이 맞지 않아서 같이 섭취하지 말아야 될 영양제가 있을까요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
문의주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 상관없습니다
다만 루테인은 지용성물질이기 때문에 식후에 드시는 게 가장 좋습니다
루테인은 흡연가들이 드셨을 때 폐암확률이 높아질 수 있으므로 주의하셔야 하고요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 주기적으로 루테인만 먹고 있는데 아연, 철분 들어간 영양제도 먹어야 될 것 같은데요. 눈 건강을 많이 신경쓰고 있어서 루테인은 꾸준히 먹어야 되는데, 혹시 루테인이랑 궁합이 맞지 않아서 같이 섭취하지 말아야 될 영양제가 있을까요?
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같이 드셔도 되는데 다만, 아연 은 철분,칼슘 흡수 방해하니 같이 드시지 마세요
어연은,장기 복용 시 독성발현되니 단기간 먼 뜨세요
루테인,복용시 금연 필수(폐암 증가)
