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복덩어리~^^♡

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여자는 왜 생리전에 뭐가 이렇게 먹고 싶고 참을수가 없을까요

안녕하세요

제가 다이어트 중인데 왠만하면 참는데

정말 오늘은 참을수가 없고 너무 뭐가 먹고싶어 폭발해서 폭식 하고 말았습니다

아니나 다를까 생리시작이더라구요

아니 왜 여자는 생리전에 이렇게 먹고싶고 얼굴에 뭐가 나고 그럴까요??

진짜 유독 뭐가 먹고 싶은데 참을수가 없습니다...

이게 제 의지 탓이 아닌것 같은데 왜이럴까요?

어떻게 참을수 있을까요

3개의 답변이 있어요!

  • 똘똘한 파파스머페트

    똘똘한 파파스머페트

    여성분이시라면 생리 기간 중에는 호르몬의 영향을 많이 받게 됩니다.

    호르몬의 영향으로 민감해지고 이런저런 욕구들이 늘어 난다고 합니다.

  • 자유로운흑마늘28

    자유로운흑마늘28

    사람이 가진 욕구 중 식욕이 있는데

    생리로 인한 호르몬 변화가 뇌에 스트레스를 주고 이를 해소하기 위해 자극을 주기위해 먹고 싶어지는 것 같습니다.

  • 소중한후루티9

    소중한후루티9

    안녕하세요 소중한후루티9입니다.

    주된 이유 중 하나는 호르몬 변화입니다. 생리 주기 중에는 여성의 호르몬 수준이 변동되는데, 특히 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변화가 식욕에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 호르몬의 변화는 신체의 대사와 식욕 조절 메커니즘에 영향을 미치며, 이로 인해 생리 전에 음식에 대한 욕구가 높아지거나 강해질 수 있습니다.