스파게티가 변의 색을 바꾸기도 하나요?

Question

현재 웨이트를 열심히 하고 있는 29살입니다. 3일전부터 주식을 쌀에서 스파게티면으로 바꿨는데 변이 주황색으로 나오더라구요.. 근데 볼일 보는데에 아무 지장없도 굵기도 적당한것 같은데 변에서 약간 새콤한 냄새가 납니다. 혹시 문제가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

파게티가 변의 색을 주황색으로 바꾸는 것은 식사의 변화로 인한 정상적인 현상일 수 있으며 스파게티 면이 소화되면서 색상 변화가 있을 수 있습니다. 또한, 소스나 첨가된 재료가 변 색상에 영향을 줄 수 있습니다.

변 색상 변화의 원인:

• 스파게티 소스: 토마토 소스나 다른 색소가 변 색상을 바꿀 수 있습니다.

• 식이 변화: 식단 변화로 인해 변의 색상과 냄새가 일시적으로 변할 수 있습니다.

변의 냄새와 상태:

• 새콤한 냄새: 식이 변화에 따른 자연스러운 현상일 수 있지만, 변의 냄새가 비정상적이거나 계속해서 문제가 되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

현재 증상이 심각하지 않고 볼일에 지장이 없다면 큰 문제는 아닐 가능성이 높으며 식단을 지속적으로 관찰하고, 변 색상과 상태가 계속해서 이상하거나 불편하다면 의사에게 상담하는 것이 좋습니다.