커피를 많이 마셔도 괜찮을까요!?
하루에 커피를 3~4잔 먹습니다!! 달달한 커피 먹을때도있고 아아 먹을때도 있는데, 하루에 커피 3~4잔 정도 먹어도 괜찮을까요!? 아니면 건강에 안 좋을까요!? 궁금 합니다!
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 모던한셰퍼드125입니다.
하루 3~4잔이면 괜찮을것같습니다,그정도양이면 특별한 몸에이상이 없는한 상관없을것같아요,그런데 믹스커피 및 설탕이들어간 커피는 삼가하는게 좋을듯합니다,당문제도있기 때문에 원두커피를 드셔보세요
안녕하세요. 이상한 변호사 우병우입니다.
커피를 많이 마시면 높은 당으로 인해 장기적으로 보면 당뇨 및 성인병을 유발하니 줄이시는 것을 권장합니다.