영양제 하루 먹고 안먹고 하루 먹고 안먹고...

Question

안녕하세요 종비같은 영양제나 밀크씨슬 같은 영양제

주기적으로 말고 비주기적으로 먹어도 괜찮은가요?

안먹는 것보다는 낫겠지만 영양제의 효과가 떨어진다거나 그런게 있는지도 궁금합니다.

이진성 · Accepted Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.영양제의 경우 꾸준하게 복용을 하여야 효과적이며 그렇지 않은 경우 효과가 떨어질 수 있습니다.

유홍 · Answer

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 꼭 규칙적으로 복용하셔야하는 것은 아닙니다. 주기에 맞춰 휴약기를 가지면서 복용해도 되겠습니다. 또한 간헐적으로 필요시에 복용이 가능하기도 하겠습니다.