생활
샤부샤브가 다이어트에도움이되나요?
따뜻하나 국물음식을 좋아하는데
다이어트 한다고 메마른 식단 위주로 많이 먹었는데요.
샤브샤브 밀키트가 있는데
이걸 먹으면 다이어트에 도움이 될까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.샤브샤브를 먹으면 다이어트에 도움이 안되겠죠. 고기에다가 국물이 다이어트에 좋지않습니다.
안녕하세요. 호기심대학생입니다. 야채와 고기 위주이기에 다이어트에 도움이 될수있습니다.
근데 남은 샤브샤브에 밥 말아먹거나 죽을 만들면 탄수화물 섭취가 과해질수있어요
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
국물음식의 경우 나트륨이 많이 함량되어있다면
건강과 다이어트에 오히려 독이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
국물 섭취를 자제하고 채소류 위주로 섭취하면 다이어트에 도움이 될 것으로 보이나, 고기류는 많이 드시지 않는 게 좋습니다.