이두쪽에 부딪힘으로 인한 멍이 생겼는데 이게 운동시 팔 저림과 힘빠짐을 야기하기도 하나요?

Question

지금은 이정도인데 며칠 전에는 더 보라색이었습니다..이게 가슴등어깨운동, 데드리프트 같이 팔을 쓸 수 밖에 없는 운동을 할 시에 처음에는 힘이 들어가다가 나중에는 힘도 잘 안 들어가고 팔꿈치 윗쪽 근육들 전체가 저릿한 느낌이 드는데 특히 어깨쪽

이 멍이 이런 증상을 만들 수 있나요..?

김수비 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.멍이나 혈관 손상은 해당 부위의 혈류가 일시적으로 방해를 받을 수 있기 때문에, 운동 중에 팔꿈치와 어깨 근육에 저릿한 느낌이나 힘이 들어가지 않는 증상이 나타날 수 있습니다. 멍이 있는 부위는 혈관이 손상되거나 염증이 생겨 주변 근육과 신경에 영향을 줄 수 있어, 운동 시 근육에 제대로 힘이 들어가지 않거나 저림이 발생할 수 있죠. 특히 팔꿈치 윗부분이나 어깨는 팔을 많이 쓰는 운동에서 영향을 받을 수 있으므로, 통증이 심해지거나 지속된다면 휴식을 취하고, 상황이 개선되지 않으면 병원을 방문해 추가적인 검사를 받는 것이 좋을 듯 해요

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이두근 쪽에 부딪힘으로 인해 멍이 생겼고 운동시에 팔이 저리고 힘이 빠지는 느낌이 드는 것은 멍과 관련이 있을 가능성이 높습니다.출혈과 부종으로 인해 근육이나 주변 조직 내에 출혈과 염증이 발생했을 가능성이 높으며 이로 인해 신경과 혈관이 압박을 받아 팔저림이나 힘빠짐 증상이 나타날 수도 있고 부딪힘 충격이 컸을 경우에는 신경이 압박을 받아 저린 느낌이 생길 수도 있습니다. 또한 이두근에 멍이 들면 팔을 구부리는 힘이 약해지고 덤벨이나 바벨을 들때 안정성이 떨어져 팔 어깨 등 근육까지 영향을 줄 수도 있습니다.여러가지 문제로 인해서 위와 같은 증상이 나타날 수 있고 당분간은 운동 강도를 줄여 주시고 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 지속적으로 저린 느낌이나 힘이 빠지는 느낌이 들거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이두 부위에 생긴 멍이 운동 시 팔 저림과 힘빠짐을 유발할 수 있습니다 멍이 있는 부위의 혈액순환과 근육 기능에 일시적인 영향을 줄 수 있어 힘을 제대로 쓸수 없고 저림을 느낄 수 있습니다 특히 팔꿈치와 어깨 근육에 긴장이 가면 더 불편할 수 있습니다!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔에 충격으로 인한 신경이나 근육손상으로 인하여 염증이 발생하셨다면 무거운 중량이나 무리한 운동시 팔저림이나 힘빠짐이 유발힌 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이두쪽에 충격을받으면서 멍과 통증이생긴상태라면 운동을쉬면서 회복하는것이 먼저입니다 무리해서 운동을할경우 특히 이두근을 많이사용해야하는 상체운동을할경우 증상이심해지거나 치료가 지연될수있으니 주의해야합니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔에 타박상으로 인해 발생한 멍은 피하에 있는 모세혈관에 발생한 출혈로 인하여 나타납니다. 또한, 타박상으로 인해 주변 연부조직에 발생하는 염증으로 인해 신경이 자극되는 경우 저린감각이나 힘빠짐이 나타날 수 있습니다.증상이 지속되시는 경우에는 운동은 잠시 중단을 하시고, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 조치를 받으시는 방법을 추천드립니다.

조현배 · Answer

안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.멍이 드는 충격에 의해 신경이 자극되었을 수 있습니다. 이로 인해 운동 시에 힘이 잘 안 들어가거나 통증이 발생할 수도 있습니다