아이스크림을 늦은 시간에 먹어도 역류성식도염이 생기나요?

Question

아이스크림은 녹으면 고형물이 아니라서 괜찮을 줄 알았는데 약간 증상이 있네요. 아이스크림도 늦게 먹고 누우면 역류성식도염이 생길 수 있나요?

신성현 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.아이스크림을 늦은 시간에 먹고 바로 눕는 것은 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 아이스크림은 고형물이 아닌 액체 형태로 소화가 비교적 쉬울 것처럼 보일 수 있지만, 실제로는 고지방과 고당분을 함유하고 있어 위산 역류를 유발할 수 있습니다. 특히, 고지방 음식은 위 배출 속도를 늦추고, 위산 분비를 촉진하여 식도로 역류할 가능성을 높입니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이욱현 내과 전문의입니다.물도 수면 3시간 전에 마시면 역류성 식도염의 원인이 됩니다. 잠자기 전 3시간 이내에 섭취했냐 여부가 종류보다 더 중요합니다. (위에서 물 포함 음식물이 비워지는데 최대 3시간이 걸린다고 알려져 있습니다)

최성훈 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.늦은 시간에 취식은 역류성 식도염 증상의 원인이 될 수 있습니다. 8시 이후 음식물 섭취 및 섭식 후 1시간 이내 자리에 눕는 것은 피하기 바랍니다.