멍이 들었을때 달걀로 문지르는게 도움이 되나요?? 달걀이 뭘 도와주나요? 아니면 그냥 문지르는데 좋아서 그런건가요?? 어떤 효과가 있나요??

Question

성별

남성

나이대

30대

멍이 들었을때 달걀로 문지르는게 도움이 되나요?? 달걀이 뭘 도와주나요? 아니면 그냥 문지르는데 좋아서 그런건가요?? 어떤 효과가 있나요??

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

달걀로 멍을 문지르는것은 멍을 치료하는 의학적 효과는 없습니다. 달걀 자체가 멍을 없애주진않고 따뜻함과 마사지 효과때문에 좀풀리는 느낌이 날수 있습니다. 초기24~48시간에는 냉찜질이 가장 도움이 됩니다. 그이후에는 온찜질이 혈액순환을 도와 회복을 조금 빠르게 할수 있습니다. 가벼운 마사지도 도움이 될수 있지만 너무 세게누르면 오히려 멍이 더 퍼질수 있습니다. 의학적으로 특별히 권장되는 방법은 아니고 냉찜질과 시간경과가 가장 중요합니다!

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

반드시 달걀이어야 하는 것은 아니고 가벼운 자극을 통해 혈액순환이 증가할 수 있도록 해주시면 멍이 체내로 재흡수되는데 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

멍이 들었을 떄 달걀로 문지르는 것은 민간 요법으로 달걀 자체는 특별한 효과가 있지는 않으며 따듯한 온열 효과 및 마사지 효과 긜고 압박 효과를 통해 편하게 느껴지는 경우가 많으며 꼭 달걀이 아니여도 상관은 없습니다.

감사합니다 수고하세요~